martes, 15 de febrero de 2011

amiga Mia


Una amistad nos une amiga mía
Tu felicidad es todo lo que desee
Aun sabiendo que mi corazón me traicionaría
Por que aun te sigue amando..
Logre escribir esta poesía…

Aun en lo lejos de mi vida
Tu existencia todavía da en mi
ese rayito de alegría,

fuerza suficiente para al menos
llegar al final de esta poesía…

Lagrimas al compás de mis palabras
Van cayendo ,
pues es el otoño del amor que yo sentí así ti
Tocan ya las puertas de mi vida

y de mi corazon..

En cada hoja que cae ,
va un recuerdo, una sonrisa tuya
va una mirada

ó un momento que compartimos juntos…
De esos días tan hermosos
que gracias a un dios pude
pasarlos en tu compañía..

Y aunque se, que encontraste aquel ,
que retrata tu rostro en un papel,

y que te llena ahora de todo el amor ..
Yo seguiré retratando tu belleza
en palabras a tu alma,
con los cuales te abrazo
ya sea al menos en mis sueños

y talvez sea lo ultimo

que compondra mi corazón

que tanto te quería...

espero sigamos juntos ,
y celebrar que encontramos el amor,
tal vez ya no sea en nosotros
pero al menos sabremos
que será lo mejor para los dos…

mi amiga, mi vida
y aunque no tuve el valor

de decirte las 4 letras

de una palabra que quisiera ya olvidar

al menos tengo el valor

de aceptar que ya eres feliz
y eso en mi causa

un inmenso dolor

pero de alegría..

espero ser tu amigo por siempre
pues alguien como tu
no se encuentra y se olvida ,
por que siempre sabré
que eres una gran amiga

de mi vida.


te quiero mucho amigo y gracias por la infinidad de veces que me has escuchado, es maravilloso contar contigo ..tkm


.!!!Entre Mariposas!!!



sábado, 15 de enero de 2011

El Enojo.

Todos creemos que nos enojamos por lo que nos pasa o por lo que la gente nos hace o dice.Esto es sólo, parcialmente cierto.
El enojo, como muchas otras emociones, puede:

Sin embargo, son nuestros pensamientos los que lo aumentan, mantienen o disminuyen.

Consecuencias del enojo.


Las consecuencias del enojo pueden abarcar todas las áreas de nuestra vida.

Es indispensable aprender a manejar el enojo, ya que los resultados de manejar inadecuadamente el coraje son:


  • A nivel físico, sufrimos un desgaste importante.
    Cuando nos enojamos, nuestro organismo produce una mayor cantidad de sustancias químicas, entre ellas la adrenalina, que alteran el funcionamiento normal de nuestro cuerpo.
    Esta alteración afecta nuestro sistema inmunológico, puede provocar contracturas y dolores musculares o de cabeza y nos hace más vulnerables a algunas enfermedades, como gastritis, colitis, dermatitis, etc.
  • Nuestras relaciones se alteran o pueden terminarse.
    Cuando estamos enojados, podemos lastimar física o emocionalmente, a los demás, dando como resultado resentimiento, deseos de venganza o alejamiento.
    Cuando no podemos manejar adecuadamente el coraje, podemos desquitarnos con otras personas, aumentando así, nuestros problemas.
  • A nivel emocional: Cuando sentimos que otras personas nos hacen enojar (o nos ponen tristes, tensos, etc.), les estamos dando todo el control de la situación, aumentando así nuestra sensación de incapacidad y de coraje.
    Nuestra respuesta puede provocarnos sentimientos de vergüenza o culpa, prolongando nuestro malestar.

  • En el aspecto personal, nos enfocamos tanto en nuestro enojo y en la causa del mismo, que:Dejamos de disfrutar otras situaciones o relaciones, nos es difícil analizar objetivamente la situación y encontrar soluciones adecuadas, afecta nuestro desempeño en cualquier situación.

]Hay muchas cosas que , a pesar de que nos lastiman o molestan, no podemos hacer nada al respecto. Ya sea porque no tienen solución o porque ésta no depende de nosotros.
Sólo podemos cambiarnos a nosotros mismos y sólo en ciertos aspectos.Nosotros nunca vamos a poder cambiar a otra persona, por mucho que la presionemos, si ella no quiere o puede hacerlo.

En ocasiones vivimos experiencias que nos hacen sufrir o nos enojan y no tenemos ningún control sobre ellas. Enojarnos porque son injustas, porque no deberían de ser, etc., sólo aumenta nuestro dolor y coraje. Por lo tanto, lo mejor es aceptarlas, es decir, reconocer que así son, que se están dando.

Esto no quiere decir resignarnos, sin hacer nada. Al contrario, al aceptarlas, podemos ver que opciones tenemos. Si no podemos cambiar la situación que estamos viviendo, podemos alejarnos de ella o cambiar nuestra actitud y forma de pensar.

jueves, 21 de octubre de 2010

NOO...Proyecto Minero Pascua Lama

Hace un año, en febrero del 2006, arrancó el proyecto minero Pascua Lama, por medio del cual la empresa canadiense Barrick Gold Corporation pretende extraer 20 millones de onzas de oro, 600 millones de onzas de plata y 200 mil toneladas de concentrado de cobre en los próximos 17 años. Para ello se calcula que invertirá aproximadamente mil 500 millones de dólares y que obtendrá ganancias superiores a 100 mil millones de dólares.

El proyecto se desarrolla en un área situada a 660 kilómetros al norte de Santiago y 300 kilómetros al noroeste de San Juan (Argentina). Sus reservas minerales se encuentran entre los 4 mil 400 y 5 mil 500 metros de altura.El rechazo de los pequeños agricultores de la región y los grupos ecologistas a Pascua Lama se debe a que plantean que provocará la contaminación y desaparición de aguas, la polución del aire, efectos negativos en la salud de las personas, la erradicación forzada de muchos de los habitantes cercanos al área del proyecto y graves perjuicios a la agricultura.

Y es que la realización del proyecto implicará la remoción o destrucción de los glaciares Toro 1, Toro 2 y Esperanza, que cubren el yacimiento de minerales., asi como hacer 2 grandisimos huecos cada uno tan grande como una montaña, uno para la extracción y otro para el deshecho de la mina. .Estos glaciares alimentan de agua el valle del Huasco, un verdadero oasis ubicado en las proximidades del desierto de Atacama, el más árido del mundo
.

Si destruyen los glaciares, no solamente destruirán la fuente de un agua especialmente pura, sino contaminarán permanentemente los 2 ríos de tal forma que nunca volverán a ser aptos para consumo por humanos o animales debido al uso de cianuro y ácido sulfúrico en el proceso de extracción.
El mundo debe enterarse de lo que está pasando en Chile .... El lugar por donde empezar a cambiar el mundo es nuestro lugar.
No a la mina abierta Pascua Lama en la cordillera andina sobre la Frontera entre Chile-Argentina.......Ayuda!!!!!!