Cáncer de Seno

¿Qué es el cáncer de seno?

El cáncer de seno es un tumor maligno (canceroso) que se origina de las células de los senos. Esta enfermedad ocurre principalmente en las mujeres, pero los hombres también pueden padecer cáncer de seno.

Los senos de una mujer están formados por glándulas mamarias o productoras de leche (lobulillos), conductos (pequeños tubos que llevan la leche de los lobulillos al pezón), tejido adiposo y conectivo, vasos sanguíneos y vasos linfáticos. La mayoría de los cánceres de seno comienzan en las células que recubren los conductos (cáncer ductal), algunos inician en los lobulillos (cáncer lobulillar), y un pequeño número de casos se origina en otros tejidos.

Masas en los senos que no son cáncer

La mayoría de las masas o protuberancias en los senos son benignas, esto significa que no son cáncer. Los tumores benignos de los senos son crecimientos anormales, pero no se propagan fuera de los senos y no ponen la vida en peligro. Pero algunas protuberancias benignas en los senos pueden aumentar el riesgo de que se conviertan en cáncer de seno en una mujer.

¿Cómo puedo detectar el cáncer de seno temprano?

La mejor manera de detectar abultamientos en las mamas (senos) es hacer tres cosas:

• Hacerse mamogramas regularmente; por lo general, cada año o dos años comenzando a los 40 años de edad.
• Hacer que su médico le revise los senos.
• Hacerse un auto examen de los senos cada mes.

Hacer todas estas cosas le brinda la mayor probabilidad de detectar el cáncer lo más temprano posible. Encontrar el cáncer de mama temprano hace que el tratamiento sea mucho más fácil y efectivo.

¿Qué es un mamograma?

Un mamograma es la forma más eficiente para detectar el cáncer de seno temprano; hasta dos años antes de que el abultamiento sea lo suficientemente grande para sentirse. Un mamograma es un tipo de radiografía especial de sus senos. La cantidad de radiación emitida por los rayos X de esta radiografía es muy pequeña y no hace daño.

Los mamogramas detectan el cáncer pues el cáncer es más denso —es decir más grueso— que la parte normal del seno. Un radiólogo mirará la radiografía para ver si muestra señas de cáncer o de otros problemas de los senos.

¿Cómo chequeo si tengo abultamientos?

Comience parándose frente a un espejo. Mírese los senos con los brazos a los lados, con los brazos levantados por detrás de la cabeza y con los brazos sobre las caderas y los músculos de su pecho flexionados.

Luego, acuéstese con una almohada por debajo de su hombro izquierdo. Coloque su mano izquierda detrás de su cabeza y palpe su seno izquierdo con las yemas de los tres dedos centrales de la mano derecha. Comience por el borde externo y siga hacia adentro del seno con movimientos circulares pequeños, acercándose cada vez más al pezón con cada vuelta. Después de terminar de examinarse el seno, exprima suavemente el pezón y fíjese a ver si le sale alguna secreción del mismo.

Haga lo mismo con el seno derecho con una almohada por debajo del hombro derecho.

Asegúrese de incluir hacia arriba el área que llega hasta la clavícula y hacia afuera el área de la axila. Usted tiene ganglios linfáticos en esta área. El cáncer puede expandirse al tejido de los ganglios linfáticos.

"¨°¨*¨!¨" Entre M@riposas *!*!"*!"*

amiga Mia

Una amistad nos une amiga mía
Tu felicidad es todo lo que desee
Aun sabiendo que mi corazón me traicionaría
Por que aun te sigue amando..
Logre escribir esta poesía…

Aun en lo lejos de mi vida
Tu existencia todavía da en mi
ese rayito de alegría,

fuerza suficiente para al menos
llegar al final de esta poesía…

Lagrimas al compás de mis palabras
Van cayendo ,
pues es el otoño del amor que yo sentí así ti
Tocan ya las puertas de mi vida

y de mi corazon..

En cada hoja que cae ,
va un recuerdo, una sonrisa tuya
va una mirada

ó un momento que compartimos juntos…
De esos días tan hermosos
que gracias a un dios pude
pasarlos en tu compañía..

Y aunque se, que encontraste aquel ,
que retrata tu rostro en un papel,

y que te llena ahora de todo el amor ..
Yo seguiré retratando tu belleza
en palabras a tu alma,
con los cuales te abrazo
ya sea al menos en mis sueños

y talvez sea lo ultimo

que compondra mi corazón

que tanto te quería...

espero sigamos juntos ,
y celebrar que encontramos el amor,
tal vez ya no sea en nosotros
pero al menos sabremos
que será lo mejor para los dos…

mi amiga, mi vida
y aunque no tuve el valor

de decirte las 4 letras

de una palabra que quisiera ya olvidar

al menos tengo el valor

de aceptar que ya eres feliz
y eso en mi causa

un inmenso dolor

pero de alegría..

espero ser tu amigo por siempre

pues alguien como tu

no se encuentra y se olvida ,

por que siempre sabré

que eres una gran amiga

de mi vida.

te quiero mucho amigo y gracias por la infinidad de veces que me has escuchado, es maravilloso contar contigo ..tkm

.!!!Entre Mariposas!!!

El Enojo.

Todos creemos que nos enojamos por lo que nos pasa o por lo que la gente nos hace o dice.Esto es sólo, parcialmente cierto.
El enojo, como muchas otras emociones, puede:

• Desencadenarse automáticamente,

• Brotar sin que nos demos cuenta del momento en que se inicia,

• Surgir sin que conozcamos la causa real que lo provoca.

Sin embargo, son nuestros pensamientos los que lo aumentan, mantienen o disminuyen.

Consecuencias del enojo.

Las consecuencias del enojo pueden abarcar todas las áreas de nuestra vida.

Es indispensable aprender a manejar el enojo, ya que los resultados de manejar inadecuadamente el coraje son:

• A nivel físico, sufrimos un desgaste importante.
  Cuando nos enojamos, nuestro organismo produce una mayor cantidad de sustancias químicas, entre ellas la adrenalina, que alteran el funcionamiento normal de nuestro cuerpo.
  Esta alteración afecta nuestro sistema inmunológico, puede provocar contracturas y dolores musculares o de cabeza y nos hace más vulnerables a algunas enfermedades, como gastritis, colitis, dermatitis, etc.
• Nuestras relaciones se alteran o pueden terminarse.
  Cuando estamos enojados, podemos lastimar física o emocionalmente, a los demás, dando como resultado resentimiento, deseos de venganza o alejamiento.
  Cuando no podemos manejar adecuadamente el coraje, podemos desquitarnos con otras personas, aumentando así, nuestros problemas.
• A nivel emocional: Cuando sentimos que otras personas nos hacen enojar (o nos ponen tristes, tensos, etc.), les estamos dando todo el control de la situación, aumentando así nuestra sensación de incapacidad y de coraje.
  Nuestra respuesta puede provocarnos sentimientos de vergüenza o culpa, prolongando nuestro malestar.

• En el aspecto personal, nos enfocamos tanto en nuestro enojo y en la causa del mismo, que:Dejamos de disfrutar otras situaciones o relaciones, nos es difícil analizar objetivamente la situación y encontrar soluciones adecuadas, afecta nuestro desempeño en cualquier situación.

Acepta las cosas que no puedes cambiar.

]Hay muchas cosas que , a pesar de que nos lastiman o molestan, no podemos hacer nada al respecto. Ya sea porque no tienen solución o porque ésta no depende de nosotros.
Sólo podemos cambiarnos a nosotros mismos y sólo en ciertos aspectos.Nosotros nunca vamos a poder cambiar a otra persona, por mucho que la presionemos, si ella no quiere o puede hacerlo.

En ocasiones vivimos experiencias que nos hacen sufrir o nos enojan y no tenemos ningún control sobre ellas. Enojarnos porque son injustas, porque no deberían de ser, etc., sólo aumenta nuestro dolor y coraje. Por lo tanto, lo mejor es aceptarlas, es decir, reconocer que así son, que se están dando.

Esto no quiere decir resignarnos, sin hacer nada. Al contrario, al aceptarlas, podemos ver que opciones tenemos. Si no podemos cambiar la situación que estamos viviendo, podemos alejarnos de ella o cambiar nuestra actitud y forma de pensar.